Alpukat si Sehat dan Nikmat

Dalam bentuk jus, es campur atau pun untuk creambath, alpukat selalu menarik perhatian. Rasanya yang unik dan baunya yang khas, bikin banyak orang jadi penggemar berat buah yang satu ini. Kenal lebih dekat yuk, sama si alpukat!

Nama buah yang sudah ada di Amerika Tengah dan Selatan selama 10.000 tahun ini, berasal dari bahasa Aztec, ahuacatl, yang berarti “pohon testikel”. Makanya, kemudian orang Aztec mengenal buah ini sebagai buah kesuburan. Di beberapa negara, buah ini sering juga disebut alligator pear (buah pir buaya) karena bentuknya yang seperti buah pir dan tekstur buah dan warnanya yang seperti buaya.
Alpukat, buah dengan kandungan protein paling tinggi, punya banyak manfaat kesehatan lho. Selain mencegah kanker payudara, menurunkan kolesterol, memperkuat jantung, alpukat juga bagus untuk mata kita dan membantu penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Alpukat juga dikonsumsi dengan berbagai budaya yang berbeda. Misalnya hanya Vietnam, Filipina, Brazil dan negara kita saja yang mengolah alpukat menjadi jus. Sedangkan di Ghana, alpukat disantap sebagai isi sandwich. Tapi, hidangan alpukat paling terkenal di dunia adalah hidangan Meksiko bernama guacamole, yaitu alpukat yang dihancurkan dan ditambahkan lemon dan garam. Biasanya sih, guacamole ini dipakai sebagai saus untuk dimakan dengan roti atau keripik tortilla.

Love Padlock Ritual

Masih ingat kan, sama salah satu adegan saat She memasang gembok cinta di film Hello Stranger? Ternyata nih, ritual memasang gembok cinta di pagar, punya cerita seru di baliknya. Bahkan sampai sempat menjadi kasus khusus di negeri Sakura. Penasaran?

Menyerang Banyak Negara
Ritual memasang dua gembok bersama pacar ini, awalnya lahir di Hungaria sekitar tahun 1980an. Sebenarnya, ritual ini sederhana banget. Kita dan pacar sama-sama mengunci sebuah gembok di pagar sebuah jembatan lalu menuliskan nama. Namun, maknanya cukup dalam, lho. Gembok kita dan pacar melambangkan cinta yang saling bertaut dan nggak akan berpisah untuk selamanya. Cieee…

Karena keunikannya, ritual ini akhirnya menyebar ke banyak negara. Dan uniknya, setiap negara punya spot memasang gembok yang berbeda-beda. Di Korea, North Seoul Tower jadi saksinya; di Roma, mereka menggantungkannya di sebuah lampu jalanan, lalu membuang kuncinya ke Sungai Tiber; sedangkan di Rusia, mereka menggembok sebuah patung berbentuk pohon di Luzhkov Bridge. Indah, ya?

Cerita dari Jepang
Jepang juga terkena demam ritual ini. Yang berbeda, remaja Jepang sampai rela menaiki mercusuar bernama Chita Peninsula dan menggantungkan gembok mereka di sana. Wah nekat, ya? Makanya, pemerintah setempat langsung melarang aksi para remaja ini. Karena, selain membahayakan nyawa mereka sendiri, dikhawatirkan, pagar mercusuar nggak sanggup lagi menahan beratnya gembok dan menimpa orang-orang yang kebetulan melintas di bawah. Akhirnya, pemerintah setempat menyediakan lahan di sebuah taman, yang lokasinya nggak jauh dari mercusuar tersebut.

Sehat dengan Ransel ???

Di antara semua jenis tas, kita pasti sudah tahu dong, kalau tas ransel adalah jenis yang paling bagus buat kesehatan? Yup! Soalnya, tas ransel membagi rata beban berat dari barang-barang yang kita bawa ke seluruh tubuh, dan didukung oleh dua otot paling kuat yaitu, otot punggung dan perut. Tapi, kalau nggak tahu triknya, tas ransel juga bisa membahayakan kesehatan, nih.

Pakai Kedua Tali Tas
Tas ransel dibuat dengan dua tali supaya beban tas bisa terbagi rata. Jadi, sebaiknya kita memakai kedua tali tersebut. Soalnya kalau kita hanya memakai satu tali, berarti semua beban bertumpu pada salah satu bagian tubuh saja. Waktu membeli, pilihlah tas ransel dengan tali yang lebar dan nggak terlalu ketat di badan kita. Ini bisa membantu membagi beban tas, membuat bawaan terasa lebih ringan, dan mencegah tangan menjadi mati rasa karena tali yang terlalu kencang.

Batasi Bawaan
Menurut para dokter dan terapis fisik, kita hanya boleh membawa tas ransel yang beratnya 10% sampai 15% dari berat badan kita. Jadi, kalau berat badan kita 50 kg, berarti kita sebaiknya hanya membawa sekitar 5kg-7,5kg. Batas maksimum ini ditetapkan supaya kita nggak terkena sakit pinggang, atau pun sakit punggung karena bawaan yang terlalu berat.

Angkat Ransel
Ketika akan mengangkat ransel dari lantai untuk dipakai di bahu, kita harus ekstra hati-hati, soalnya kita juga bisa melukai punggung kita. Makanya, sebaiknya waktu akan mengangkat tas dari lantai, jangan melakukannya dengan terburu-buru. Kita sebaiknya dalam posisi berlutut dan menunduk sedikit, baru kemudian mengangkat ransel perlahan. Maksudnya sih, biar si pinggang nggak “kaget” menerima tambahan berat dan menghindari cedera atau otot terkilir.

5 Rumah Termahal di Dunia

Rumah adalah tempat pribadi di mana kita meluangkan sebagian besar waktu kita di dalamnya. Makanya, sebagian orang rela mengeluarkan banyak uang untuk membuat rumahnya senyaman mungkin. Tapi, berapa banyak ya, uang yang dihabiskan buat membangun rumah termahal di dunia?

Dracula’s Castle, Romania
Harga: 135 juta dolar Amerika (1,215 trilyun rupiah)
Rumah besar dengan 57 kamar tidur yang penuh misteri tentang drakula ini, adalah salah satu rumah termahal. Bukan jumlah kamarnya yang banyak yang bikin rumah ini mahal, tapi nilai sejarah dan legendanya. Rumah yang dibangun pada abad ke-14 ini adalah monumen nasional dan museum yang dikunjungi setidaknya 450 juta turis setiap tahunnya!

Hearst Mansion, Beverly Hills, Amerika Serikat
Harga: 165 juta dolar Amerika (1,485 trilyun rupiah)
Nama rumah ini diambil dari pemilik aslinya dulu William Randolph Hearst, seorang penerbit terkenal Amerika. Rumah dengan 29 kamar tidur, 3 kolam renang, satu bioskop dan satu diskotik ini pernah dipakai untuk syuting film Godfather, dan juga digunakan mantan presiden Amerika, John F. Kennedy, untuk berbulan madu. Kalau kita tinggal di rumah ini, kita bakal tetanggaan sama Tom Cruise dan Katie Holmes serta David dan Victoria Beckham.

One Hyde Park Penthouse, London, Inggris
Harga: 200 juta dolar Amerika (1,8 trilyun rupiah)
Terletak di lantai teratas gedung paling elit London, One Hyde Park, penthouse ini punya sistem keamanan yang super canggih. Mulai dari kaca anti peluru, scanner kelopak mata untuk masuk, panic room dan terowongan rahasia yang langsung menuju ke hotel Mandarin terdekat.

Villa Leopolda, Nice, Perancis
Harga: 500 juta dolar Amerika (4,5 trilyun rupiah)
Luas rumah yang pernah ditinggali Bill Gates (pemilik Microsoft dan salah satu orang terkaya di dunia) ini adalah 10 hektar, dan dikelilingi banyak taman yang membutuhkan 50 tukang kebun untuk merawatnya. Selain itu, rumah yang dibangun oleh King Leopold II dari Belgia pada tahun 1902 ini, juga punya 19 bungalow, beberapa lapangan olahraga, tempat bowling dan sebuah bioskop di dalamnya.

Antilla, Mumbai, India
Harga: 1 milyar dolar Amerika (9 trilyun rupiah)
Milik orang kelima terkaya di dunia, Antilla adalah rumah termahal saat ini. Dengan 27 lantai dan beberapa ballroom, langit-langit yang dihiasi chandelier, sport club, serta garasi yang muat 150 mobil, rumah setinggi 170 meter ini butuh 600 pelayan untuk mengurusnya. Wow!